«
»

Ernährung in der Schwangerschaft

Pressemeldung der Firma Musenhof Deidesheim GmbH & Co. KG

Damit das Baby im Mutterleib bestmöglich versorgt wird, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung für die Schwangere sehr wichtig.

Eine vielseitige, nährstoffreiche und fettarme Ernährung ist hier das Ziel.

Schwangere sollten im vornherein auch auf ihre Energiebilanz achten. Im Schnitt erhöht eine Schwangerschaft den Energiebedarf lediglich um 250-300 kcal pro Tag. Dies entspricht ca. eine Scheibe Brot mit Käse.

Schwangere sollten besonders ballaststoffreich essen, da sie zur Obstipation neigen.

Das heiß es sollte viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte auf dem Speiseplan stehen.

Neben fettarmen Fleisch sollte vor allem Seefisch auf dem Speiseplan stehen.

Seefisch enthält Omega 3 Fettsäuren, die beim Kind die Reifung des Nervensystems und die Ausprägung der Intelligenz und der Sehkraft fördern.

Auch der erhöhte Bedarf an Calcium, Eisen, Zink und Jod sowie Vitaminen der B- Gruppe sollte in die Ernährungsplanung eingehen.

Der Folsäurebedarf schwangerer Frauen ist um 100% höher als in jeder anderen Lebensphase.

Folsäure steckt vor allem in Leber, grünem Gemüse, Bohnen, Milch Spinat, Vollkornprodukten und Nüssen.

Vereinbaren Sie einen Termin. Das professionelle Ernährungsteam der Musenhof Kliniken freut sich auf Sie.



Firmenkontakt und Herausgeber der Meldung:
Musenhof Deidesheim GmbH & Co. KG
Weinstrasse 51
67146 Deidesheim
Telefon: +49 (6326) 5858-0
Telefax: +49 (6326) 5858-44
http://www.musenhof-kliniken.de/...

Ansprechpartner:
Dipl. Informationswirt Christian Groh (E-Mail)
Leitung Marketing und IT
+49 (6326) 5858-14

Hightech-Medizin, Präzision, gepaart mit 18 Jahren klinischer Erfahrung und viel Einfühlungsvermögen für die Patienten. Verkörpert werden diese Qualitäten durch die Musenhof Kliniken in Deidesheim. Ästhetisch-chirurgische Eingriffe, ästhetische Zahnmedizin, gezielte Fett- und Gewichtsreduktion in Verbindung mit Stoffwechselanalysen und internistischem Check-Up. Die Philosophie der Klinik: Schönheit und Gesundheit aus einer Hand durch neue, moderne und schonende Verfahren.


Weiterführende Links

Für die oben stehende Pressemitteilung ist allein der jeweils angegebene Herausgeber (siehe Firmenkontakt oben) verantwortlich. Dieser ist in der Regel auch Urheber des Pressetextes, sowie der angehängten Bild-, Ton-, Video-, Medien- und Informationsmaterialien. Die Huber Verlag für Neue Medien GmbH übernimmt keine Haftung für die Korrektheit oder Vollständigkeit der dargestellten Meldung. Auch bei Übertragungsfehlern oder anderen Störungen haftet sie nur im Fall von Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit. Die Nutzung von hier archivierten Informationen zur Eigeninformation und redaktionellen Weiterverarbeitung ist in der Regel kostenfrei. Bitte klären Sie vor einer Weiterverwendung urheberrechtliche Fragen mit dem angegebenen Herausgeber. Eine systematische Speicherung dieser Daten sowie die Verwendung auch von Teilen dieses Datenbankwerks sind nur mit schriftlicher Genehmigung durch die Huber Verlag für Neue Medien GmbH gestattet.

This entry was posted Dienstag, Mai 29th, 2012 at 17:17 and is filed under Allgemein. Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.