Kann Sonnenlicht dabei helfen schlank zu bleiben?
Wissenschaftler zeigen, dass moderate UV-Bestrahlung Stickstoffmonoxid freisetzt, welches die Entstehung von Übergewicht und Diabetes Typ 2 verlangsamt.
Seit Kurzem wird der Bedeutung von Vitamin D bei der Reduzierung von Übergewicht sowie der Entstehung vom metabolischen Syndrom und Diabetes Typ 2 viel Aufmerksamkeit geschenkt. Klinische Studien konnten jedoch keinen Zusatznutzen von Vitamin-D-Präparaten nachweisen. Darum untersuchten Wissenschaftler um Dr. Richard Weller von der Universität Edinburgh in Schottland, ob UV-Strahlen und/oder Vitamin D die Entstehung von Übergewicht und Diabetes Typ 2 beeinflussen können.
Die Wissenschaftler belegen, dass überfütterte Mäuse, die UV-Licht ausgesetzt wurden, weniger zunahmen und weniger Symptome aufwiesen, die auf Diabetes hindeuten könnten, wie z.B. Insulinresistenz und abnorme Blutzuckerspiegel. Die gesundheitlichen Vorteile von UV-Licht werden meist nicht durch die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten erzielt. Für die gesundheitsfördernde Wirkung ist Stickstoffmonoxid verantwortlich, das durch die Sonneneinstrahlung von der Haut freigesetzt wird.
„Bisherige Humanstudien haben gezeigt, dass durch UV-Licht freigesetztes Stickstoff-monoxid in der Haut eine deutlich größere Rolle für unseren Stoffwechsel spielt als bisher angenommen. Daher können die Ergebnisse dieser Studie wahrscheinlich auch auf den Menschen übertragen werden. Und dann könnte eine gesunde Lebensweise und ein Aufenthalt in der Sonne dazu beitragen Übergewicht und Diabetes Typ 2 zu verhindern und das metabolische Syndrom zu behandeln. Folglich könnte eine moderate Sonnenexposition eine Menge Geld sparen, das anderenfalls für pharmakologische Behandlungen ausgegeben wird.“ , erklärt Ad Brand, Pressesprecher des Sunlight Research Forums (SRF).
Quellen:
1) Sian Geldenhuys, Prue H. Hart, Raelene Endersby, Peter Jacoby, Martin Feelisch, Richard B. Weller: Ultraviolet Radiation Suppresses Obesity and Symptoms of Metabolic Syndrome Independently of Vitamin D in Mice Fed a High-Fat Diet. Diabetes 2014;63:3759–3769 | DOI: 10.2337/db13-1675
2) Sansbury BE, Hill BG: Regulation of obesity and insulin resistance by nitric oxide. Free Radic Biol Med. 2014 Aug;73:383-99. doi: 10.1016/j.freeradbiomed.2014.05.016. Epub 2014 Mai 28
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