Pressemeldung der Firma DecouVie GmbH
Durchschnittlich schlafen wir Erwachsenen acht Stunden täglich – etwa ein Drittel unseres Lebens. Kleinkinder und Babys sogar bis zu zwanzig Stunden am Tag. Das ist alles ganz normal und sogar sehr gesund. Ein erholsamer Schlaf ist gewiss keine Zeitverschwendung, sondern ein Segen. Im Schlaf sind wir sehr aktiv. Körper und Geist erholen sich aktiv von den Strapazen des Tages. So zum Beispiel werden Stoffwechselprodukte, die sich während des Tages angehäuft haben, im Schlaf abgebaut. Auch fördert der Schlaf die Wundheilung und ist für die Stärkung unserer Immunabwehr von entscheidender Bedeutung. Nur wenn wir ausreichend schlafen sind wir am nächsten Tag konzentrierter, leistungsfähiger und auch entspannter.
Schalten Sie für diesen lebenswichtigen Erholungsprozess für ein paar Stunden Ihr Bewusstsein ab. Denn erst wenn wir Probleme beim Ein- oder Durchschlafen haben, wissen wir, wie wertvoll der Schlaf für uns ist. Mit ein paar einfachen Tipps kommen sie am Ende eines langen Tages zu Ruhe und finden in einen erholsamen Schlaf:
– Gönnen Sie sich eine Auszeit von 6 bis 9 Stunden täglich.
– Bewegung macht müde und hilft gegen Stress. Moderaten Sport können Sie bis eine Stunde vor dem Schlafen betreiben.
– Meiden Sie schweres Essen am Abend und verzichten auf Alkohol, Kaffee und Nikotin. Nikotin und Alkohol sind Arbeit für den Körper. Warme Getränke entspannen.
– Licht wirkt aktivierend. Statt den Tag vor dem Fernseher oder Computer ausklingen zu lassen, bewegen Sie sich lieber noch ein wenig. Gehen Sie an der frischen Luft spazieren oder treiben noch mäßig Sport.
– Der beste Schlaf ist vor Mitternacht. Gehen Sie also nicht zu spät ins Bett. Und achten Sie auf einen gewissen Rhythmus. Je regelmäßiger wir ins Bett gehen und aufstehen, desto besser kann sich unser Körper auf die Gewohnheiten einstellen. Dies gilt besonders auch fürs Wochenende.
– Schlafen Sie nicht zu warm. Ideal ist eine Schlaftemperatur von 18 Grad.
Nehmen Sie sich bewusst Zeit für Ihren Schlaf.
Firmenkontakt und Herausgeber der Meldung:
DecouVie GmbH
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91799 Langenaltheim
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http://www.decouvie.deAnsprechpartner:
Dr. Perry Reisewitz
(E-Mail)Commpass Communications GmbH
+49 (8151) 55079-81
Eine wichtige Bedingung für ein gesundes Leben voll Vitalität, Energie und optimaler Regeneration, ist eine ausgewogene Ernährung und Bewegung.
Wir von DecouVie® haben in Zusammenarbeit mit führenden Ärzten, Pharmazeuten und Ernährungswissenschaftlern eine Reihe von wirksamen Produkten entwickelt. Für uns steht dabei die Qualität der Erzeugnisse an erster Stelle.
Der Gebrauch von natürlichen Ingredienzien und standardisierten Extrakten (wobei die Konzentration der aktiven Bestandteile standardisiert ist) garantiert die optimale Bioverfügbarkeit in jedem unserer Produkte.
* Beste Qualität: Wir verwenden ausschließlich Ingredienzien von hochwertiger Qualität, was durch aufwändige Analyseverfahren sichergestellt wird.
* ISO: Seit Dezember 2008 haben wir ein Qualitätsmanagement gemäß ISO 9001:2000 eingeführt.
* GMP und HACCP: Die Produktion erfolgt in anerkannten Laboratorien unter Aufsicht von Pharmazeuten unter den Richtlinien GMP (Good Manufactoring Practices) und HACCP (Hazard Analysis Control Critical Points).
* Verpackung und Lagerung: Unsere Lagerung und Verpackung gewährleisten den Erhalt der Bioenergetik der Produkte.
* Alle unsere Produkte sind in Deutschland beim Bundesamt für Verbraucherschutz registriert. Sie verfügen über eine Pharma- Zentralnummer (PZN) und sind in allen deutschen und österreichischen Apotheken erhältlich!
* Produktentwicklung: Alle neuen Formulierungen werden durch ein Team von Medizinern und Pharmazeuten entwickelt und folgen dem Prinzip der orthomolekularen Medizin und der Naturheilkunde.
Ein professionelles Team steht Ihnen jederzeit für Anfragen und Anregungen zur Verfügung. Wir freuen uns auf Sie!
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This entry was posted Freitag, Mai 25th, 2012 at 15:57 and is filed under Allgemein.
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