Bei Bewegung – zum Beispiel Gehen, Walken, Rad fahren oder Schwimmen – drücken die Muskeln auf die Venen, das Blut wird so besser zurück Richtung Herz transportiert.
Wer im Alltag viel steht, kann mit folgenden Tipps seine Venen entlasten:
Tipp 1: Richtiges…