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Studie: Mit Natrium fitter in Sport und Freizeit

Heilwässer ersetzen wichtige Mineralstoffe

Pressemeldung der Firma Deutsche Heilbrunnen im Verband Deutscher Mineralbrunnen e.V. c/o Informationsbüro Heilwasser
Studie zeigt, mineralstoff- und natriumreiche Wässer unterstützen die Leistungsfähigkeit beim Sport


Ob beim Sport oder in der Freizeit – wenn wir schwitzen, verlieren wir mit der Flüssigkeit auch Natrium und andere Mineralstoffe wie Magnesium oder Kalzium. Werden die Verluste nicht umgehend ersetzt, verdickt das Blut und die Leistung nimmt ab. In einer aktuellen amerikanischen Studie* konnten Sportler ihre Leistungsfähigkeit steigern, wenn sie die verlorene Flüssigkeit und Mineralstoffe schon während der sportlichen Aktivität oder direkt im Anschluss mit mineralstoff- und natriumreichem Wasser wieder auffüllten. Denn mit Hilfe von Natrium wird die Flüssigkeitsbilanz schneller und effizienter ausgeglichen. Dadurch erholte der Körper sich schneller und konnte schneller wieder aktiv werden. Dies gilt nicht nur für Leistungssportler, sondern auch für schweißtreibende Aktivitäten in der Freizeit. Ideal sind deshalb mineralstoff- und natriumreiche Heilwässer, die zugleich Flüssigkeit und Mineralstoffe liefern und den Körper schnell wieder fit machen. Wie viel Natrium ein Heilwasser enthält, zeigt das Flaschenetikett. Weitere Informationen über Heilwässer und die Funktionen von Natrium und anderen Mineralstoffen bietet die Website www.heilwasser.com.

* Ayotte D Jr, Corcoran MP: Individualized hydration plans improve performance outcomes for collegiate athletes engaging in in-season training. J Int Soc Sports Nutr. 2018 Jun 4;15(1):27. doi: 10.1186/s12970-018-0230-2.

https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-018-0230-2



Firmenkontakt und Herausgeber der Meldung:
Deutsche Heilbrunnen im Verband Deutscher Mineralbrunnen e.V. c/o Informationsbüro Heilwasser
Von-Galen-Weg 9
53340 Meckenheim
Telefon: +49 (2225) 8886791
Telefax: nicht vorhanden
http://www.heilwasser.com



Dateianlagen:
    • Studie zeigt, mineralstoff- und natriumreiche Wässer unterstützen die Leistungsfähigkeit beim Sport
Deutsche Heilbrunnen, organisiert im Verband Deutscher Mineralbrunnen e.V. in Bonn, ist die Interessengemeinschaft der Heilbrunnenbetriebe. Zurzeit gibt es in Deutschland 35 Heilbrunnen, die regional oder bundesweit Bedeutung und Tradition haben. Eine Liste der Brunnen und weitere Hintergrundinformationen zum Naturprodukt Heilwasser bietet die Website www.heilwasser-ratgeber.de.


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This entry was posted Dienstag, Juli 9th, 2019 at 10:11 and is filed under Allgemein. Both comments and pings are currently closed.

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