Neue Tele-Gym DVD-Box: Mein starker & gesunder Rücken! Wohlbefinden mit nur 15 Minuten am Tag!
Mit nur 15 Min. täglich: Muskulatur stärken, Wirbelsäule stabilisieren und Verspannungen lösen!
Erstmals erscheinen von Tele-Gym vier beliebte Folgen gemeinsam in einer DVD-Box:
„Tele-Gym – Mein starker & gesunder Rücken“
• Abspielformat: DVD
• EVP: € 49.99
• VÖ-Datum: 06. April 2017
• Genre: Special Interest
• Laufzeit: ca. 488 min.
• FSK: Info
• Video- Audioformat: 1,77:1 (16:9), Deutsch DD 5.1
• Cast: Dr. Carlo Bussi, Andy Furmolo, Johanna Fellner, Ute Köhler
• Regie: Peter Stückl
• Produktionsort und Erscheinungsjahr: Deutschland, 2017
Inhalt:
In dieser Box enthalten:
4 DVDs mit einer Spieldauer von über 8 Stunden
mit Dr. Carlo Bussi, Andy Fumolo, Johanna Fellner & Ute Köhler
mit nur 15 Min. täglich
Muskulatur stärken
Wirbelsäule stabilisieren
Verspannungen lösen
Die DVD-Box enthält folgende Tele-Gym DVDs:
TELE-GYM 7 + 17 Wirbelsäulengymnastik & Rückentraining
TELE-GYM 23 Gesunder Rücken
TELE-GYM 32 Starker Rücken
TELE-GYM 39 Bandscheibengymnastik
Verspannt, verdreht und überlastet. Kein Körperteil macht uns so viel Kummer wie der Rücken. Aber: Ihren Rücken können Sie wieder auf seine Alltagsaufgaben vorbereiten. Gezielte Bewegung löst Verspannungen, stärkt die Muskulatur und stabilisiert die Wirbelsäule. Nehmen Sie sich jeden Tag eine Viertelstunde Zeit – nur für sich und Ihren Rücken. Starten Sie sofort! Nicht morgen und auch nicht übermorgen – worauf wollen Sie warten? Einfach an der ersten Übungseinheit teilnehmen – so wie Sie sind. Und das Beste: Schon 15 Minuten am Tag sind ausreichend!
Dr. med. Carlo Bussi
ist Facharzt für Orthopädie, Unfallchirurgie, Chirotherapie und Sportmedizin.
Johanna Fellner
Die Fitness-Expertin hat zahlreiche Fitness-DVDs und Bücher veröffentlicht und schreibt für Zeitschriften. Sie ist Reebok Master Trainer und begeistert als Personaltrainerin, in der Groupfitness, als Sportmodel, Coach und Ausbilderin.
Andy Fumolo
Der Wiener Gesundheitsexperte ist Autor zahlreicher Bücher und DVDs. Er ist als Kommunikations- und Mediencoach für Unternehmen tätig, die Gesundheit von Körper und Geist ist ihm ein wichtiges Anliegen.
Ute Köhler
Die staatlich geprüfte Physiotherapeutin ist spezialisiert auf Orthopädie, Traumatologie und Urologie mit eigener Praxis. Daneben gibt sie Präventionskurse in Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, BodyUpPilates und Osteoporosegymnastik.
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