Expertenrat: Sport und Bewegung bei Diabetes

Pressemeldung der Firma mhplus BKK

Ein bewegungsarmer Lebensstil und eine kalorienreiche Ernährung führen in der Regel zu Übergewicht. Häufig entwickelt sich in der Folge Diabetes. Darum sind Sport und Bewegung besonders für Diabetiker gesund. Denn wer sich bewegt und zusätzlich gesund ernährt, kann seinen Blutzuckerspiegel positiv beeinflussen. Doch bevor Betroffene mit dem Sport beginnen, sollten sie sich gut informieren: Worauf sollte ein Diabetiker beim Sport achten? Welche Sportarten sind am besten geeignet? Gibt es eine Belastungsgrenze und wo sind die Risiken? Diese und weitere Fragen sind Thema eines Expertenchats am 12. Mai von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr. Anbieter ist die mhplus Krankenkasse (www.mhplus.de) gemeinsam mit dem Beratungsportal „Gesundheit Online“. Als Expertin im Chat beantwortet Dr. Katrin Esefeld, Sportmedizinerin und Expertin in Sachen Bewegung und Diabetes, die Fragen der Chat-Teilnehmer und gibt Tipps für einen gesunden Umgang mit Diabetes. Wer den Rat der Expertin einholen möchte, gelangt zum Chat unter http://mhplus.portal-gesundheitonline.de/.



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Die mhplus Krankenkasse im Profil: Die mhplus Krankenkasse (www.mhplus.de) ist offen für alle gesetzlich Krankenversicherten. Rund 1.000 Mitarbeiter betreuen an 30 Standorten mehr als 550.000 Versicherte. Unabhängige Tests belegen hohe Servicestandards und umfangreiche Mehrleistungen. In Fragen privater Zusatzversicherungen kooperiert die mhplus eng mit der Süddeutschen Krankenversicherung (SDK). Es gilt der allgemeine einheitliche Beitragssatz aller gesetzlichen Krankenkassen.


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